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告訴你關於心理谘詢的幾點小知識

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告訴你關於心理谘詢的幾點小知識

發布日期:2017-08-14 00:00 來源:http://www.hcmy001.com 點擊:

   心理谘詢是:“心理谘詢師運用心理學的原理和方法,幫助來訪者發現他們的行為和情緒背後的心理歸因,挖掘來訪者潛在的應對問題的能力,改變原有的思維結構和行為方式,提高來訪者適應事物和調節生活環境的能力”。

       心理谘詢師遵循心理學原則,通過各種技術和措施進行心理幹預。他們借助語言、文字等媒介,與來訪者進行述說、詢問與商討,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的症結,進而尋求解決問題的條件和對策,使來訪者在思維、情感和行為上有所變化,解決他們在學習、工作、個人生活、家庭關係和健康等方麵出現的心理問題,促使來訪者進行自我調整,恢複心理平衡、提高對環境的適應能力、增進心理健康。

 

=== 什麽情況下需要做心理谘詢? ===


       當您在生活中,遇到婚姻家庭或子女教育問題,工作壓力,缺乏職業方向或行為習慣出現問題,而您發現您會失眠、食欲下降、感到無助、焦慮、煩躁易怒、疲憊、失去動力、難以集中、情緒低落,這些狀況已經對您的家庭關係、工作以及身體健康帶來了影響,您就適合尋求心理谘詢師的幫助。

 

=== 什麽人可以接受心理谘詢? ===


       我們每個人或多或少都存在一些心理問題(包括心理谘詢師本人)。其實,心理問題並不是精神疾病,心理問題是指人們心理上出現的問題,如情緒消沉、心情不好、焦慮、恐懼、人格障礙、變態心理等等消極的與不良的心理,都是心理問題。

所以,隻有正常人才會接受心理谘詢。心理谘詢師不接待精神病人,精神病人一般需要去看精神科醫生,需要吃藥或電療。

 

== 怎樣讓心理谘詢達到的效果? ==


     來訪者願意接受心理谘詢,希望自己在情感和行為上發生改變,而且希望從谘詢師中獲得專業幫助;

     來訪者願意充分表達和思考經曆,與谘詢師坦誠交流;

    來訪者保持開放的態度,承認自己的限製,敢於求變。

 

===== 歡迎前來進行心理谘詢 =====


       現代生活無處不在的壓力,可能讓我們在不知不覺中遭遇到各種各樣的問題。可能會是現實生活中的具體問題,比如情感,婚姻,健康,孩子,事業等等,也可能是不為人知的自己內在情緒和感受的問題,或者是其他的精神層麵的迷茫和困惑。

       我們希望能幫助您解決生命中所麵對的各種問題,包括:婚姻家庭,夫妻關係,親子關係,內心衝突,人際關係,情緒困擾,情感問題,抑鬱症,恐懼症,強迫症,焦慮等神經症,存在的孤獨感以及生命的匱乏感等。

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